Het Ego “Het ego houdt van drama en conflicten, want het heeft een gevoel van afgescheidenheid nodig om te kunnen blijven bestaan. Ik ben anders, beter, mooier, zieliger dan de anderen, wil het denken. Het is voortdurend in conflict met anderen om een gevoel te krijgen van ‘dit ben ik’ …
(Januari 2018) Ik lees het zelfhulpboek “De helende reis” van Brandon Bays. Ik vind het zo inspirerend dat ik meteen een retourtje boek bij Nathalie, een vriendelijke gezondheidspsycholoog in de buurt. In een drie uur durende sessie gooi ik heel veel belemmerende overtuigingen overboord. Of liever gezegd, verbrand ik ze …
een ijsbad is als een spiegel; wie ben je? durf je los te laten, te vertrouwen? Wat gebeurt er als alleen maar observeert?
Het boek “The Work” van Byron Katie ligt ongeduldig naast me. Sinds de cursus persoonlijke effectiviteit (zie blog: https://www.riddervanzwaarden.nl/blog/muizenissen/ben ik mijn kelder aan het opruimen. Welke gedachten of overtuigingen huizen er nog meer in de donkerste hoekjes van mijn onderbewuste, net buiten mijn bereik? Byron Katie schrijft dat elk verwijt …
Dit jaar ben ik mijn hoofd verloren maar heb ik mijn hart gevonden Een tijdje liep ik zonder hoofd rond Dat was prettig rustig zorgeloos Nu heb ik mijn hoofd teruggezet en het onder mijn hart geplaatst Het luistert naar me kent zijn plaats Het heeft mijn hart gemist en …
Daar was ik dan… eindelijk! Na 9 maanden broeden kwam ik ter wereld, als vogeltje, een klein wonder. Ik kon tsjilpen en vrij snel leerde ik vliegen. Eerst vanaf de commode. Later vanaf het tuinhek. Mijn eerste jaren vloog en fladderde ik vrolijk in het rond. Voor mijn vijfde verjaardag …
Ik ontwaak Het is een prachtige lentedag. De tuin ontwaakt, net als ik. Ik bruis, ik stuiter als voorheen. De winter en de chemo’s heb ik achter me gelaten. Ik vier het leven. Terwijl ik me verwonder over mijn levenslust en veerkracht, oppert een klein stemmetje in mijn hoofd, dat …
Ik luister, lief lijf Vandaag ben ik lief voor mijn lijf. Normaal ben ik ook lief, maar vandaag doe ik een beetje beter mijn best. Mijn lijf wil gehoord worden: “Aandacht” schreeuwt het. Verder hult ze zich in stilzwijgen. Best lastig. Ik smeer al dagenlang mijn tegensputterende lijf in met warme sesamolie. Het …
Mijn vriendin Renate, jeugdhulpverlener en yogalerares, 49 jaar, getrouwd met Dethmer en moeder van Tycho en Indra (15 en 12 jaar) doet een opleiding numerologie. Grappend lazen we elkaar vroeger, als kind, de horoscoop voor. Maar 40 jaar later, een cursus ”Waarzeggerij met getallen” dat lijkt me heel andere koek …
Het vliegend Spaghettimonster Toeterend en iets te laat sta ik voor haar deur. Zus, Miss Triathlon, stapt in. We gaan een dagje op pad en dit keer gaan we niet een stukje fietsen. Nee, na ruim 20 jaar fanatiek zwemmen, fietsen of lopen gaan we vandaag iets héél anders doen: …
